在怀孕的时候,如果没有调整好自己的影响,经常吃垃圾食品或者是不注意身体的养护,经常过度剧烈运动,都会导致胎儿的异常表现。另外在怀孕的时候都有不同的安全期和危险期,大家要谨慎,尤其是怀孕第九周。那为什么孕9周是最危险的?
为什么孕9周是最危险的
一切都还不稳定,也是妊娠黄体逐渐消失、胎盘逐渐形成的时期,妊娠黄体分泌孕激素,如果胎盘分泌的孕激素已经无法满足妊娠的正常需要,是比较容易发生流产的。所以应该需要格外注意,情绪一定不能太激动,要保持心情愉悦,睡眠要充足,想睡的时候就睡,工作不能太累,衣食住行等都要格外注意。
孕9周如何护理
1、穿衣方面,第9周的时候肚子还不明显,穿衣不要太紧身的就可以,情绪不能太激动,要保持心情愉悦。
2、吃的方面,最需要注意的,首先怀孕前三个月都要坚持吃叶酸,每天要坚持散步,饮食要清淡,少吃盐,多吃蔬菜水果,不能吃辣椒,味精,花椒等;
3、住的方面,保持屋内环境卫生,通风好,不能接触油烟味,刚装修的房子不能住;
4、出行方面,一定要格外小心,防止磕着碰着,尽量少出门。
怀孕的时候出现异常的表现,都应该要到医院检查看看,有没有胎儿的发育异常障碍。另外,怀孕的第九周需要补充足够的营养,每天都要保持好心情,减少心理负担。拥有乐观向上的心态,才可以面对各种不良的症状,积极调整自己的身心。