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清炒鸡胸肉的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-30 12:48:10 阅读：519+ 来源：本站原创作者：姚芊羽

食材用料

鸡胸肉2块儿	青红辣椒各一个
油3勺	盐适量
料酒2勺	鸡精1勺
生粉半碗

清炒鸡胸肉的做法

1.鸡胸肉洗净切块或者切片，青红辣椒切段
2.把切好的鸡胸肉用生粉腌制10分钟左右
3.把腌制好的鸡胸肉用清水洗净待炒
4.热锅加油，放入鸡胸肉肉和青红辣椒翻炒
5.加入适量的盐，料酒出汁翻炒
6.加入鸡精调味即可入盘

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