辣豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效

豆腐：清热泻火、益气、解毒

食材用料

辣豆腐的做法

• 1.豆腐洗净，切成一厘米一个的正方形，备用

• 2.把蒜瓣切碎，小葱的头切碎，备用

• 3.热锅下油 把蒜沫和小葱沫爆炒一下，小火，再放辣椒油，放盐，翻炒几下就可以放半碗水下去

• 4.放豆腐，不要用铲子翻，不停的摆动锅，这样煮出来的地方不会烂，哈哈，我用的电磁炉，比较好移动锅

• 5.水还剩一点时，勾芡，不要太多，一点点就好了，抓一点红薯粉兑水 ，粉溶之后倒进锅里，摆动几下锅，就可以装盘了，装盘后放点葱花