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健康饼干的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-29 11:22:00 阅读：4744+ 来源：本站原创作者：梁咏琪

健康功效

牛奶：富含蛋白质

食材用料

色拉油30ml	牛奶30ml相克食物
低筋面粉100克	细砂糖20克

健康饼干的做法

1.把油和牛奶放进碗里混合均匀
2.加入面粉
3.混合成团
4.用保鲜膜把面团揉成长方形，可以接助模型
5.放在冰箱冷冻一小时，拿出来
6.用的切成均匀的饼干厚度
7.饼干放入烤箱里，中层上下火185度烤20～25分钟
8.拿出来装盘即可

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