凉拌小黄瓜的做法和食材用料及健康功效

健康功效

味精：升压、富含蛋白质、富含钠
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

凉拌小黄瓜的做法

• 1.先把小黄瓜洗净，放入盘中。

• 2.把小黄瓜切成小段入盘。

• 3.把生抽，盐，味精，白糖，香油倒入盘中调匀，最后撒上黑芝麻。