香醇酸奶的做法和食材用料及健康功效

食材用料

香醇酸奶的做法

• 1.先把酸奶机内胆，酸奶杯消毒，这一步很重要，直接影响酸奶的做成，不要为了偷懒不消毒哦

• 2.倒入用热水消完毒的内胆里，尽可能不留水渍在里面，不过内胆壁上有一点也影响不大

• 3.加入菌粉，将牛奶和菌粉搅拌均匀，就跟泡奶粉一样，搅几下就好，要尽可能不过久的接触空气，让细菌进入

• 4.盖上盖子，放入酸奶机中，夏天直接放入酸奶机中就可以，冬天要倒入热水再放入，以免酸奶机里面温度太低，影响菌粉的作用

• 5.酸奶机插上电源，等7.8小时，就有美味自制的酸奶啦

• 6.美味健康的酸奶，刚做好是温热的，趁着热，加入蜂蜜或白砂糖，搅拌均匀，倒入玻璃瓶中，密封放入冰箱冷藏

• 7.要吃的时候拿出来，加入果酱搅拌均匀，味道特别棒