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香煎偏口鱼的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-29 03:04:59 阅读：28+ 来源：本站原创作者：吴昕

健康功效

白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

偏口鱼两条	辣椒丝25克
豆油20克	葱姜丝蒜末少许
白糖10克相克食物	香醋100克相克食物
豉油胡椒粉少许

香煎偏口鱼的做法

1.将鱼洗净改成井字刀！
2.锅内放油少许烧至七成热下鱼煎至两面金黄盛出！
3.锅内留油少许放入葱姜蒜爆锅烹入料酒加入香醋酱油豉油白糖胡椒粉！
4.将鱼下入稍靠一会？
5.大翻勺即可出锅！
6.锅内留油少许下入川椒丝炸脆浇在鱼身撒上香菜末。一道香里微带酸甜辣的香煎偏口鱼就大功告成了！

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