健康功效
排骨:补肾、益气、润燥
菠萝:止泻、消食积、利水
食材用料
排骨适量相克食物 | 菠萝适量相克食物 |
葱1根相克食物 | 蕃茄酱1勺 |
高汤2汤勺 | 盐5g |
糖10g相克食物 |
菠萝排骨的做法
1.菠萝切块,盐水泡过盛出备用
2.排骨事先用阿迪锅煮好
3.热锅加入除葱外的所有原料,拌匀
4.加入两勺高汤
5.收汁加葱花
6.成品
排骨:补肾、益气、润燥
菠萝:止泻、消食积、利水
排骨适量相克食物 | 菠萝适量相克食物 |
葱1根相克食物 | 蕃茄酱1勺 |
高汤2汤勺 | 盐5g |
糖10g相克食物 |
1.菠萝切块,盐水泡过盛出备用
2.排骨事先用阿迪锅煮好
3.热锅加入除葱外的所有原料,拌匀
4.加入两勺高汤
5.收汁加葱花
6.成品
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