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素包子的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-29 01:27:53 阅读：8244+ 来源：本站原创作者：瞿颖

健康功效

白菜：除烦、利水、清热解毒
豆腐：清热泻火、益气、解毒

食材用料

白菜一颗相克食物	豆腐少许相克食物
粉条少许	油25克
葱20克相克食物	姜许20克相克食物
花椒面少许	盐适量

素包子的做法

1.白菜剁碎放少许盐沥水
2.葱，姜，粉条剁碎，沥干的白菜
3.锅里到入油烧热
4.整块豆腐忘拍了这是捏碎的豆腐，油稍微凉一下，太热就炸糊了，放入白菜，粉条，葱，姜，盐，花椒面，
5.调好的馅
6.活好面准备包，这是提前发好的面
7.依次包子上笼蒸
8.来张近照

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