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蒜烧牛蹄筋的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-29 01:05:04  阅读:5346+ 来源:本站原创作者:黄义达

健康功效

牛蹄筋:富含蛋白质

食材用料

1头相克食物牛蹄筋350克相克食物
花椒粉适量蚝油适量
鸡精适量

蒜烧牛蹄筋的做法

  • 1.大蒜去皮洗净拍碎

  • 2.牛蹄筋切块

  • 3.锅中加油烧热,放入大蒜,烧至金黄色

  • 4.放入牛蹄筋,加花椒粉翻炒一下

  • 5.倒入蚝油翻炒均匀

  • 6.加鸡精调味即可

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