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拌茄子土豆泥的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-28 10:53:52 阅读：5858+ 来源：本站原创作者：梅婷

健康功效

茄子：清热、活血、消肿
土豆：和胃、解毒、消肿

食材用料

茄子一根相克食物	土豆两个相克食物
葱末适量	香菜末适量
黄豆酱适量	香油两滴

拌茄子土豆泥的做法

1.茄子土豆去皮，上锅蒸熟
2.把茄子撕成条，土豆压成泥
3.放上葱和香菜末
4.再加黄豆酱和两滴香油，搅拌均匀。
5.搅拌均匀之后就可以吃啦

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