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青红椒炒土豆丝的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-28 10:35:12 阅读：6891+ 来源：本站原创作者：温兆伦

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿

食材用料

土豆两个相克食物	线椒2个
小米椒5、6个	葱1棵相克食物
蒜1粒相克食物	醋少许相克食物

青红椒炒土豆丝的做法

1.准备食材
2.辣椒切丝、葱蒜切末
3.土豆切丝用凉水泡一会去除淀粉
4.土豆丝放入沸水里汆烫一下马上捞出
5.土豆丝捞出沥干水分
6.热锅放适量油
7.油烧八成热下葱蒜末、辣椒丝炒香
8.倒入土豆丝翻炒片刻后倒入几滴醋炒匀
9.关火放入葱花、盐和鸡精调味即可出锅
10.酸辣美味

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