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红薯汤圆的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-27 18:21:48 阅读：4937+ 来源：本站原创作者：吴辰君

健康功效

红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

红薯两条相克食物	汤圆适量
白糖适量相克食物

红薯汤圆的做法

1.把红薯切好
2.把红薯放入水一起煮沸
3.水煮沸五分钟后再放入汤圆再煮十分钟
4.十分钟到后打开盖子看到汤圆变大了就关火
5.红薯汤圆煮好了

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