茶树菇冬瓜排骨汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

排骨：补肾、益气、润燥
冬瓜：化痰、利水、清热

食材用料

茶树菇冬瓜排骨汤的做法

• 1.将排骨洗干净，入锅焯水

• 2.先将茶树菇浸泡15分钟左右
  再洗干净沥水

• 3.排骨再次洗干净放入煲汤锅
  切四片生姜

• 4.放入茶树菇和适量清水

• 5.再放入冬瓜片

• 6.煲汤两个小时

• 7.时间快到时放入适量盐调味

• 8.成品图