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爆腌蕌头的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-27 12:29:20 阅读：6456+ 来源：本站原创作者：周迅

食材用料

蕌头300克	辣椒50克相克食物
盐10克	糖10克相克食物
麻油10克

爆腌蕌头的做法

1.蕌头洗净，用刀拍，改刀
2.用盐晻
3.用水淘洗并挤干水分
4.加佐料，上菜。

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