山猪骨汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

陈皮：和胃、和胃止呕、辅助降血脂
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

山猪骨汤的做法

• 1.将已经跺成块的猪骨飞水待用。

• 2.把飞过水的猪骨放入电饭锅里。

• 3.依次把海底椰与陈皮姜一起放入。

• 4.然后注入半锅水开始煮沸。

• 5.大火煮沸半小时后转中慢火再煮一小时。

• 6.然后把淮山放入再转大火煮沸半小时即可放盐、胡椒粉、少许鸡精调味饮用。