鲜榨胡萝卜苹果汁的做法和食材用料及健康功效

健康功效

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
苹果：除烦、养胃、生津

食材用料

鲜榨胡萝卜苹果汁的做法

• 1.胡萝卜洗净（洗好后用凉开水冲洗一遍），切小块备用。

• 2.苹果洗净（洗好后用凉开水冲洗一遍），切小块备用。

• 3.将胡萝卜和苹果一起倒入料理机中，打成果汁，过滤即可饮用。