您的位置：母婴之家亲子网资讯正文

酥鱼的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-26 23:44:43 阅读：2708+ 来源：本站原创作者：责任编辑NO。杜一帆

健康功效

带鱼：补虚、解毒、止血
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

带鱼一斤相克食物	番薯粉适量
鸡蛋一个相克食物	姜一块相克食物
葱一条相克食物	鱼露一匙
鸡精适量	盐少许

酥鱼的做法

1.准备好带鱼切小块，洗干净
2.带鱼用鱼露，姜葱，料酒，盐，鸡精腌制一到两个小时，准备番薯粉和鸡蛋，
3.鸡蛋打散，把腌制好的鱼沾鸡蛋
4.再沾番薯粉，两面都是沾圴勺
5.锅里下油烧到七八分热，把鱼下去炸，
6.炸制金黄换一面
7.炸制好放盘，

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

上一篇：小儿荨麻疹吃什么药

下一篇：板粟烧鸡翅的做法和食材用料及健康功效

推荐资讯