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香辣鱼的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-26 21:39:32 阅读：5635+ 来源：本站原创作者：李幼斌

健康功效

白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
花椒：温中、止泻、止痛

食材用料

白鲢鱼两条	油一勺
葱适量相克食物	盐适量
香菜一颗相克食物	白糖适量相克食物
辣椒一个相克食物	姜适量相克食物
蒜一头相克食物	花椒五粒
大料一个	醋适量相克食物

香辣鱼的做法

1.把鱼去鳞片内脏清洗干净切花
2.锅里放好水把鱼和调料油放锅里盖好锅盖烧火，水适量
3.开始烧火了，烧上俩小时小火慢炖。炖的鱼汤就剩一碗就可以出锅了，出锅放点香菜。

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