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炸耦合的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-26 18:33:04 阅读：7923+ 来源：本站原创作者：瞿颖

健康功效

藕：止泻、健脾、生肌
猪肉：补肾、滋阴、益气
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

藕一个相克食物	猪肉200克相克食物
葱姜蒜适量	酱油适量
花生油适量	芝麻适量相克食物
鸡蛋两个相克食物	面粉适量

炸耦合的做法

1.猪肉剁细！把葱姜蒜都放在肉里剁细备用！加入鸡蛋和盐，五香粉搅拌至起劲备用！
2.藕去皮洗净！切片肉夹到两片藕中间！
3.用鸡蛋水面粉调糊糊！
4.每个都放在面糊里过一遍！入锅开炸！
5.炸至一面金黄翻面！两面金黄即可捞出控油！
6.出锅！！！！

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