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骨汤乌冬面的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-26 20:11:05 阅读：6036+ 来源：本站原创作者：徐娇

健康功效

海带：软坚、化痰、消痰
黄豆：导滞、健脾、利水
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

海带相克食物	骨汤
黄豆相克食物	乌冬
鸡蛋相克食物	葱相克食物
生抽	盐

骨汤乌冬面的做法

1.锅里放油，将鸡蛋煎熟后装起备用。
2..............
3.再将海带和黄豆放入,放生抽,小火焖一会入味。
4.将骨汤倒入后烧开。
5.下乌冬煮三分钟。
6.碗里放葱花。
7.再把乌冬面捞起,放上鸡蛋即可。
8.吃面吧*_*

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