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蜂蜜苦瓜的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-26 20:09:38 阅读：9028+ 来源：本站原创作者：李艾

健康功效

苦瓜：明目、暖肝、清热

食材用料

苦瓜一条相克食物	蜂蜜两小碟相克食物
水适量

蜂蜜苦瓜的做法

1.准备好食材
2.苦瓜切块去瓤
3.然后切块
4.锅中放入适量的水加入苦瓜去煮两分钟
5.苦瓜捞出过下冷水
6.沥干水分装盘
7.加入蜂蜜，然后放冰箱冷藏一个小时
8.成品图

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