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凉瓜炒蛋的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-26 02:01:07 阅读：8379+ 来源：本站原创作者：阿兰

食材用料

凉瓜一条相克食物	鸡蛋两个相克食物
蒜片，葱段适量

凉瓜炒蛋的做法

1.凉瓜切片抓盐，鸡蛋用打蛋器搅匀，葱蒜切好备用
2.油入锅烧热，倒入蛋液炒成蛋花，装盘备用，凉瓜过水洗掉盐水，
3.油入锅烧热，倒入凉瓜大火翻炒，加入蒜片葱段，加入盐，鸡粉，装盘

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