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千张白菜丝的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-26 01:44:20 阅读：2359+ 来源：本站原创作者：宁静

健康功效

味精：升压、富含蛋白质、富含钠
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

白菜头一个	豆皮一张相克食物
葱白一截	蒜米五粒
香油2克	辣油2克
盐2克	味精2克相克食物
老陈醋5克	白糖2克相克食物

千张白菜丝的做法

1.取白菜头一个
2.切成细丝
3.取豆皮一张
4.切成细丝
5.葱白切丝蒜米切末
6.加入调料拌匀即可

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