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元蘑炒油菜的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-26 00:19:21 阅读：5879+ 来源：本站原创作者：黄耀明

健康功效

五花肉：补肾、滋阴、益气

食材用料

干元蘑	小油菜
五花肉	葱姜
盐

元蘑炒油菜的做法

1.干元蘑用水泡发，清洗干净。小油菜清洗干净。切点五花肉，葱姜。
2.锅里烧热油，把肉倒进去煸炒。
3.把葱姜倒进去炒出香味，然后把元蘑扔进去，添点汤，小炖至元蘑发软。
4.最后把油菜倒进锅里翻炒，加盐，出锅！

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