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红烧肉丸子的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-25 23:05:00  阅读:1929+ 来源:本站原创作者:胡军

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

猪肉馅500克 葱,姜末适量
南齐(荸荠)切小粒一罐 面包屑适量
淀粉少许鸡蛋一个相克食物
面酱,黄豆酱适量 酱油,生抽少许
料酒,胡椒粉少许 盐,鸡精,糖少许
大料一瓣 耗油适量
香油两滴食用油适量

红烧肉丸子的做法

  • 1.把面酱,黄豆酱,料酒,酱油,生抽,糖放入碗中调汁备用

  • 2.猪肉放入容器加入鸡蛋搅拌上劲

  • 3.加入胡椒粉再搅拌均匀

  • 4.倒入调好的酱汁继续搅拌

  • 5.倒入切好的葱姜抹搅拌

  • 6.再放入荸荠粒拌匀馅料

  • 7.放面包屑和淀粉搅拌上劲

  • 8.最后加盐,鸡精调味即可

  • 9.锅小火烧热放入油挤入丸子稍微定型即可

  • 10.都炸好后放入盘中

  • 11.锅内放入留少许底油,放入葱,姜,大料炒香

  • 12.放入面酱,耗油煸炒

  • 13.烹入料酒,倒少许红烧酱油,生抽

  • 14.倒入适量水,加盐~糖

  • 15.把炸好的丸子倒入锅中大火烧开

  • 16.改小火慢慢烧至收汁淋入香油即可

  • 17.装入盘中来一张

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