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菠菜烩细粉的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-25 01:52:24 阅读：5726+ 来源：本站原创作者：何晟铭

健康功效

菠菜：平肝、止血、润燥

食材用料

菠菜适量相克食物	细粉适量相克食物
姜，蒜适量	盐，生抽适量
五香粉，香油适量	油适量

菠菜烩细粉的做法

1.菠菜择好洗净
2.细粉准备好
3.菠菜焯水两分钟
4.捞出过凉水备用
5.细粉用热水浸泡二十分钟
6.大蒜和姜丝切好备用（忘了放葱）
7.菠菜切成小段
8.锅里倒油爆香姜和蒜
9.放入菠菜翻炒均匀
10.加入适量清水没过菠菜
11.放入泡好的粉丝，放入适量盐和生抽，五香粉调味
12.关火后放入适量香油即可
13.成品图片

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