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菠菜蛋花汤的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-25 02:03:56 阅读：863+ 来源：本站原创作者：范晓萱

健康功效

菠菜：平肝、止血、润燥
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

菠菜一把相克食物	鸡蛋一个相克食物
油适量	盐适量

菠菜蛋花汤的做法

1.鸡蛋去壳，菠菜洗净
2.鸡蛋打散，菠菜用手拧成两半
3.锅里水烧开倒入菠菜
4.水滚后倒入蛋液，加盐和油，再滚就可以关火了

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