黄豆芽炒肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效

黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

黄豆芽炒肉的做法

• 1.将黄豆芽洗干净备用，葱姜和瘦肉切好

• 2.开始炒，加花生油一勺，待油稍热加入瘦肉煸炒，肉变白色后，放入葱姜爆香，倒入一勺味极鲜，加少许水

• 3.中间翻炒两次后，根据自己口味加入适量的盐（如果有排骨汤可以加适量排骨汤会更香），再翻炒一会，就可以出锅食用。