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牛奶炖花胶的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-24 04:27:08 阅读：3497+ 来源：本站原创作者：叶世荣

健康功效

牛奶：富含蛋白质

食材用料

花胶20克	牛奶200毫升相克食物
冰糖2克相克食物

牛奶炖花胶的做法

1.如图：准备好泡发好的花胶，牛奶，冰糖（花胶是昨天泡发的，哈友们可以参照上一个菜谱，有泡发花胶的详细介绍）
2.如图：将花胶，冰糖，牛奶放入炖盅内
3.如图：在锅内放适量水，垫一条毛巾，炖盅放在上面
4.如图：将电饭锅盖上盖子，按豆/蹄筋键，40分钟就可以了
5.如图：趁热喝哦，凉了就有腥味了

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