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五花肉炒蒜苔的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-24 02:02:02 阅读：1298+ 来源：本站原创作者：光良

健康功效

五花肉：补肾、滋阴、益气
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

蒜苔半斤相克食物	五花肉适量
油适量	蚝油一勺
酱油适量

五花肉炒蒜苔的做法

1.蒜苔切段！
2.五花肉切片！
3.胡萝卜切片！
4.锅热放油！
5.放入五花肉，胡萝卜翻炒！
6.五花肉变色放入酱油，蚝油继续翻炒！
7.放入蒜苔翻炒！
8.出锅装盘！

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