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桂圆红枣枸杞炖土鸡的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-24 02:45:07 阅读：7700+ 来源：本站原创作者：许晴

食材用料

老母鸡或土鸡半只	红枣8-15个相克食物
桂圆8-15个相克食物	枸杞少许相克食物
生姜少许相克食物	玛卡一个切片
冰糖少许相克食物

桂圆红枣枸杞炖土鸡的做法

1.鸡剁块戳水
2.过冷水洗净浮沫
3.生姜切片、红枣枸杞桂圆玛卡冰糖准备好备用
4.炖锅一次性加足水、加入鸡块红枣枸杞桂圆玛卡生姜冰糖
5.盖上盖子大火烧开转小火炖两个小时
6.炖好鸡汤、撇去多余浮油、香甜不油腻
7.dang dang dang 大功告成

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