健康功效
排骨:补肾、益气、润燥
食材用料
排骨500克相克食物 | 土豆250克相克食物 |
小土豆烧排骨的做法
1.准备好食材
2.炒锅中倒油,放八角,葱姜炒香
3.倒入绰过水的排骨翻炒至变色
4.倒入酱油,料酒继续翻炒,倒入清水,没过排骨,大火烧开,小火慢炖
5.炖至排骨八成熟时,倒入切好的小土豆
6.继续炖煮,直至土豆软烂
7.收汤后装盘即可
排骨:补肾、益气、润燥
排骨500克相克食物 | 土豆250克相克食物 |
1.准备好食材
2.炒锅中倒油,放八角,葱姜炒香
3.倒入绰过水的排骨翻炒至变色
4.倒入酱油,料酒继续翻炒,倒入清水,没过排骨,大火烧开,小火慢炖
5.炖至排骨八成熟时,倒入切好的小土豆
6.继续炖煮,直至土豆软烂
7.收汤后装盘即可
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