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西红柿洋葱炒面的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-24 01:20:28 阅读：9993+ 来源：本站原创作者：刘涛

健康功效

西红柿：暖肝、健胃、消食积
洋葱：健胃、祛痰、利水
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

面条2人份	西红柿1个相克食物
洋葱半个相克食物	青椒1个相克食物
油适量	盐，调味料，老抽适量
红99火锅调料一小块	孜然，味精少许

西红柿洋葱炒面的做法

1.先把配菜准备好，西红柿切块，洋葱切丝，青椒切丝
2.把面条煮好，过凉水备用
3.把油烧热倒入配菜加入所需调料翻炒
4.西红柿炒成酱状加适量水，以免炒面条的时候粘成团。
5.面条倒入翻炒入味
6.成品装盘

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