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大葱炒豆腐的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-24 01:18:18 阅读：7087+ 来源：本站原创作者：霍建华

健康功效

豆腐：清热泻火、益气、解毒
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

豆腐两块相克食物	花生油适量
大葱两根相克食物	盐适量
鸡精适量	生抽适量
十三香适量	淀粉水适量

大葱炒豆腐的做法

1.准备豆腐和大葱，淀粉水
2.把豆腐切成小块，大葱切段
3.锅中热油，放入豆腐煎
4.煎好一面煎另一面
5.煎好盛出备用
6.锅中留底油放入大葱炒香
7.在放入煎好的豆腐
8.加入盐，鸡精，生抽，十三香翻炒均匀，再淋入淀粉水勾芡
9.收汁关火装盘

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