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花蛤瘦肉鸡蛋羹的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-23 17:56:22 阅读：2680+ 来源：本站原创作者：刘畊宏

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡蛋3个相克食物	瘦肉50克
花蛤10个左右相克食物	盐酱油少许
小葱少许相克食物

花蛤瘦肉鸡蛋羹的做法

1.花蛤洗干净
2.瘦肉开水烫下切成肉末备用
3.鸡蛋放盐
4.搅拌
5.小火蒸20分钟左右，撒上葱和酱油就可以吃

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