香肠蔬菜披萨的做法和食材用料及健康功效

健康功效

香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力
洋葱：健胃、祛痰、利水

食材用料

香肠蔬菜披萨的做法

• 1.准备食材：洋葱，红绿甜椒，玉米粒，芝士

• 2.高筋面粉加一小勺的泡打粉和水揉成面团。（最好用发酵粉发酵，由于时间关系，用的是泡打粉）要是面团太烂了再加点面粉揉。不像做蛋糕那么讲究要面粉多少克，牛奶多少克。

• 3.揉好后醒一个小时

• 4.面团醒好后擀成大面饼，用叉子在上面戳洞入味。烤盘上铺上油纸。

• 5.刷上海鲜酱

• 6.刷上辣椒酱

• 7.撒上孜然粉

• 8.先在面饼上放洋葱，红绿甜椒，玉米粒，撒上芝士，然后再放香肠，最后再放一层芝士

• 9.上下火，中层，180℃，20min就可以享受啦。