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青椒火腿的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-24 00:42:19 阅读：7374+ 来源：本站原创作者：欢子

健康功效

青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

火腿肠2根	青椒2个相克食物
小葱2棵相克食物	蒜瓣2瓣
食用油适量	盐适量

青椒火腿的做法

1.准备食材清洗干净
2.将火腿肠去掉肠衣，辣椒和火腿肠切片备用
3.葱蒜切好
4.锅内倒入食用油，小火烧开加入葱蒜辣椒炒香
5.将火腿肠下锅小火慢炒2～5分钟，放入少许盐
6.出锅装盘

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