秋葵煎蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

秋葵煎蛋的做法

• 1.秋葵洗净切小段

• 2.切点蒜和姜未

• 3.鸡蛋打散

• 4.蒜和姜油爆香后倒入鸡蛋液，摆上秋葵。

• 5.洒上剁椒。

• 6.煎熟后的成品图。