红糖桂圆红枣茶的做法和食材用料及健康功效

健康功效

桂圆：补心、补脾、益气
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂

食材用料

红糖桂圆红枣茶的做法

• 1.准备好所有食材

• 2.桂圆去壳

• 3.红枣切开

• 4.将桂圆，红枣一起放入碗里

• 5.用凉开水冲洗一遍，沥干水份

• 6.加入一汤勺红糖

• 7.开水现烧现泡，（冲泡桂圆，红枣，红糖）

• 8.盖上盖焖20分钟

• 9.掀盖即可食用。