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椒盐炒馒头的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-22 23:57:36 阅读：7509+ 来源：本站原创作者：范晓萱

食材用料

馒头两个	鸡蛋四个相克食物
木耳十朵相克食物	火腿半根相克食物
青椒两个相克食物	葱姜适量
椒盐适量	油，盐，味，酱油适量

椒盐炒馒头的做法

1.馒头切小块
2.鸡蛋打撒放入适量盐拌匀，其他配料切小块
3.馒头块粘鸡蛋液然后下锅炒
4.炒熟盛出待用，锅里放油炒青菜
5.青菜炒片刻放调料，放入事先炒好的馒头，翻炒几下出锅，撒上椒盐即可。要是在配上一碗汤就完美了

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