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黑米黑豆粥的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-22 23:39:02 阅读：7652+ 来源：本站原创作者：朱雅琼

健康功效

黑豆：健脾、利水、活血

食材用料

黑豆80克相克食物	黑米100克相克食物
冰糖适量相克食物	清水适量

黑米黑豆粥的做法

1.食材备齐
2.黑豆，黑米提前一夜泡水
3.黑豆去掉坏的豆子，黑米洗净备用
4.电饭锅中注入适量清水，倒入黑豆黑米
5.按蒸煮键，煮40分钟
6.40分钟后，加入适量冰糖（按个人口味加）
7.再煮30分钟即可
8.成品图

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