您的位置：母婴之家亲子网资讯正文

小米南瓜枸杞粥的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-22 23:10:02 阅读：8460+ 来源：本站原创作者：丁贝莉

健康功效

南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素
小米：安神、和胃、补虚

食材用料

南瓜半个相克食物	小米适量相克食物
枸杞10～15相克食物	白糖看自己喜好南瓜本身具有甜份相克食物
盐巴适量

小米南瓜枸杞粥的做法

1.南瓜切块放入锅内与小米枸杞一起煮沸
2.调至小火期间搅拌以免沾锅
3.舀出即可食用

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

上一篇：鱼鳔百合汤的做法和食材用料及健康功效

下一篇：油饭的做法和食材用料及健康功效

推荐资讯