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腊肠香菇糯米饭的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-22 23:29:20 阅读：5979+ 来源：本站原创作者：何晴

健康功效

香菇：补虚、健脾、化痰
洋葱：健胃、祛痰、利水
黄瓜：利水、清热、解毒

食材用料

糯米饭200克	香菇3朵相克食物
腊肠8片相克食物	洋葱3片相克食物
黄瓜4片相克食物	蚝油少许
盐少许

腊肠香菇糯米饭的做法

1.准备好材料，洗切好
2.热锅冷油，加入洋葱粒翻炒
3.放入腊肠丁，加少许料酒翻炒
4.放入香菇，加入蚝油和少许盐，若锅里太干可加少许水，再加入糯米饭
5.用木铲边炒边压，使饭料变变均匀后，再加入黄瓜丁
6.翻炒均匀后可加少许味精，我们家不吃所以没有加。出锅装盘

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