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冰镇圣女果的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-22 23:49:45 阅读：8577+ 来源：本站原创作者：黄征

食材用料

圣女果适量相克食物	盐少许
白醋一汤匙相克食物	白砂糖适量相克食物
蜂蜜适量相克食物

冰镇圣女果的做法

1.准备食材：圣女果放到盐水中浸泡半小时后洗净
2.锅内加水烧开倒入圣女果
3.皮煮至裂开
4.捞出去皮
5.另起锅加入适量的水到入去皮后的圣女果，煮五分钟左右
6.盛出过凉水
7.捞出沥干水分
8.淋入一汤匙白醋
9.再撒入少许盐
10.接着撒入白砂糖
11.最后倒入适量的蜂蜜翻拌一下
12.盖上保鲜膜送入冰箱冷藏半个小时以上
13.时间到取出开吃吧！

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