豆沙馅南瓜饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效

南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

豆沙馅南瓜饼的做法

• 1.把南瓜去皮，洗净，切块。上锅蒸半个小时。

• 2.蒸好后，用勺子抿成泥。

• 3.放入面粉和起来。

• 4.和好的南瓜面。

• 5.把红豆和红枣煮好，捞出后用擀面杖捣碎，放入白糖。

• 6.捣好的豆沙馅。

• 7.揪一块面，揉成圆形，压扁，放馅，包起来。

• 8.然后电饼铛上放油，放饼。烤熟即可。