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素炒苔子菜的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-10-21 18:12:35 阅读:5505+
来源:
本站原创
作者:
黄小蕾
食材用料
红菜苔
250克
油
适量
盐
适量
素炒苔子菜的做法
1.
苔子菜洗干净沥干水
2.
掰成小段
3.
热油七成热,倒入苔子菜,大火快炒
4.
炒到断生后,加盐调味
5.
装盘即可
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