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糊塌子的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-21 16:16:51  阅读:6758+ 来源:本站原创作者:吴婷

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

角瓜500克面粉200克
鸡蛋2个相克食物 豆油适量
胡萝卜一小段相克食物大葱半根相克食物
2克 十三香适量
清水适量

糊塌子的做法

  • 1.将角瓜,胡萝卜,大葱洗净。

  • 2.角瓜和胡萝卜用插板插成丝。

  • 3.加入盐,搅拌至出水,再放入鸡蛋,葱花,十三香搅匀,最后加入面粉搅成能流动的面糊。如太干可加水调节粘稠度。

  • 4.平底锅烧热,放入油烧热后,舀一勺面糊,摊成圆饼状,用勺子迅速摊平。

  • 5.一面烙好后,翻面烙另一面,烙至饼两面颜色金黄色即可拿出。

  • 6.趁热卷成卷,切成段装盘即成。

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