韭菜花酱的做法和食材用料及健康功效

健康功效

黄瓜：利水、清热、解毒
韭菜：温中、补肾、解毒

食材用料

韭菜花酱的做法

• 1.准备几种食材，韭菜切段，辣椒切小块，青苹果切好。鲜花椒，黄瓜切小丁

• 2.凉白开备好100克。

• 3.准备搅拌杯桶。

• 4.把几种食材放搅拌桶里。

• 5.最后倒入百克凉白开，盐少许。

• 6.这是打好的韭菜花酱。两，三分钟搞定。感觉凉白开还是少了，酱很稠，外面卖的韭菜花酱很稀。

• 7.韭菜花酱沾豆腐，最搭哦。

• 8.成品图。