孕妇生产前的征兆都有哪些_生产前的准备工作要做好

一、孕妇生产前的征兆有哪些呢

　　临产征兆第一部曲：轻腹上阵，产前腹部轻松感

　　初次生产的孕妈妈，在临产前的1～2周，胎儿先露部逐渐下降，进入骨盆，宫底会明显降低。这时孕妈妈会感觉上腹部轻松多了，呼吸比以前畅快，食欲也会大开，食量增多。但孕妈妈也会感觉下腹部沉重，有下坠感，好像胎儿要掉出来一样。有的孕妈妈会感到腰酸腿胀，小便次数增加，阴道分泌物增多。

　　这时，距离生产大概还需要2星期左右，孕妈妈不需要太过紧张，只要按部就班做好生产准备，调节好心理和饮食就可以了。

　　临产征兆第二部曲：见红

　　见红：就是当胎儿的头开始下坠入盆，胎膜和子宫壁逐渐分离摩擦就会引起血管破裂而出血。

　　1.茶褐色、粉红色、红色都是可能出现的颜色

　　2.出血量明显比生理期的出血量少

　　3.一般在阵痛前24小时出现，但因人而异，也有在1周前就反复出现见红的情况。

　　4.混合粘液流出，质地粘稠。

　　见红后若有少量淡淡血丝，孕妈可留家观察，不要过度操劳，避免剧烈运动。如流出鲜血，超过月经量，或伴有腹痛，就要自行入院就诊，不需要叫救护车。

　　临产征兆第三部曲：宫缩——最有力的证据

　　宫缩的特点为子宫收缩逐渐增强。孕妇表现为下腹部疼痛越来越强，疼痛的间歇越来越短，如每4～5分钟疼痛一次，疼痛持续的时间越来越长，如每次下腹部疼痛持续30秒以上。此时做肛门检查或阴道检查，可发现子宫颈管展平及子宫颈口扩张。

　　临产征兆第四部曲：羊膜破裂

　　因子宫收缩子宫内压上升，剥离的胎膜进入子宫颈口形成前羊水囊，当子宫内压升高到极度时，胎膜破裂，羊水流出，称为“破水”。绝大多数孕妈妈在子宫口全部张开前后破膜，少数在开始临产前破膜。所以，孕后期破水，就表示要开始分娩了。

　　破羊水了之后，不要慌张。早期破水可能会引起细菌感染或是脐带脱垂。所以，破水之后，不管在什么场合，都应立即平躺，防止羊水流出，可以用卫生巾起到保护作用。如果破水后6～12个小时内没有分娩迹象，为防止细菌感染，医生会使用催产素来帮助孕妈妈进入产程，开始分娩。

二、孕妇生产前要做哪些准备

　　产前检查：在孕晚期，产前检查是二个礼拜一次。除了监察胎儿的成长外，更可以看到胎盘的功能是否正常。医生通过产前检查，来决定你的分娩方式。

　　药物：到了孕晚期，最令你头疼的问题可能是腿和脚的浮肿。其实，多数情况下，并不需特殊治疗，只要注意休息。如果你发现自己血压偏高，一定要去看医生，不要任意服用孕前服用的降压药物，以免造成不必要的危险。在怀孕的最后阶段，虽然胎儿的情况已经稳定，药物对于胎儿的影响不大，但你仍然需要避免感染病菌，吃药总是最后的选择。

　　走路：大腹便便的你，走路时要保持平衡，注意脚下安全，不要走起伏不平的路。最好穿后跟低而平稳的便鞋，以防身体重心不稳而摔倒。

　　运动：多走走，适当地做些产前孕妇体操，这对于自然分娩大有好处。

　　出门：避免在人多的地方出入。如必须外出，要有人陪同，并选择安全的交通工具，尤其不要乘坐颠簸大、时间长的车子。处于孕晚期的你不宜出远门，去太远的地方旅行。

　　饮食：尽量减少外食，并控制你的食量，以少吃多餐为原则。

　　卫生：孕妇特别容易出汗，所以最好坚持每天用温水洗澡或擦身。还要注意洗浴安全，洗澡时间不宜过长，水温不宜过高，保护好自己和胎儿。因为分泌物增多，所以孕妇每天要更换内裤。

三、孕妇生产前破水是怎么样的呢

　　胎儿在宫内的时候，周围包着一层薄薄的膜，叫做胎膜，胎膜内有叫做羊水的液体。破水就是指羊膜破裂，羊水流出的现象。正常的分娩是在子宫口开大的过程中或子宫口开全、胎儿进入产道时开始破水，所以破水是分娩的重要征兆。

　　如果在孕晚期，预产期还没有到，却感觉下体阵痛，有水从阴道流出，就可能是早期破水，此时应到医院检查，及时治疗，以免引起细菌感染，或是脐带脱垂脐（带掉入阴道内），因为这样有可能会导致胎儿死亡。

　　产前阵痛

　　产前阵痛就是指胎儿分娩前，子宫收缩所产生的疼痛。

　　当胎儿发育完成，孕期即将结束，子宫会开始收缩，让胎儿缓缓从子宫颈下降，藉由不断地收缩紧绷，推动胎儿。在子宫颈开两指以后，子宫收缩的频率及强度会不断增加，即越来越密、越来越痛，大约3至5分钟收缩一次，每次持续30至40秒；在接近子宫口全开的时候，子宫收缩可密集到1至2分钟收缩一次，每次持续45至60秒。

四、孕妇顺产前的注意事项

　　1.产妇顺产注意事项一 定期做产前检查

　　在怀孕过后应该定期去医院做检查，一旦发现问题，及早的纠正和进行治疗。比如遇到胎位不正，这个时候在医生指导下就可以采取膝胸卧位等方法矫正，这样就不会不影响顺产计划。

　　2.产妇顺产注意事项二：孕期要营养合理，控制体重

　　在怀孕过后在饮食上需要合理调解，适当的增加体重，合理安排工作和休息。接受分娩教育，对于分娩有充分的心理准备。练习呼吸运动，以备产时运用。其次，孕妇在怀孕期间应该要注意自己的体重，在怀孕的期间体重应该最好别超过20斤，如果超过了20斤，就有可能使宝宝长得过大，这时不宜选择顺产因为这样巨大儿也会增加分娩风险。

　　3. 产妇顺产注意事项三：做好分娩前的准备

　　在预产期前，孕妇应该通过书本或者医生哪里了解一些有关分娩的知识，做好心理准备。保持正常的生活和睡眠，吃些营养丰富、容易消化的食物，如牛奶，鸡蛋等，为分娩准备充足的体力。临产前，孕妇要保持心情稳定，一旦宫缩开始，应坚定信心，积极配合医生，顺利地分娩。

　　大多数孕妇在生产之前或多或少都有一些恐惧心理，这种恐惧的心理也是影响孕妇顺利分娩的一大阻碍，这个时候就应该要提醒孕妇，生育是人的正常生理现象，所以在心理上应该要放松对于顺利分娩很重要。

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